Une séance de Reiki
Une séance de Reiki est un moment de relaxation profonde visant à rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit par l’équilibrage des énergies. Durant la séance, la personne reste habillée et s’allonge, généralement sur une table de massage, pendant que le praticien place ses mains, soit en léger contact, soit à quelques centimètres au-dessus de différents points énergétiques du corps.
Déroulement d’une séance :
La séance débute par un entretien personnalisé pour cerner les besoins, préoccupations ou attentes du bénéficiaire.
L’accompagnement se poursuit avec l’apposition des mains par le praticien sur environ 21 points spécifiques du corps, chaque position durant en général 2 à 3 minutes.
Ce geste peut se faire sans contact physique si la personne le préfère.
Pendant ce temps, la personne est invitée à se détendre pleinement, parfois accompagnée de musique douce, d’encens ou de lumière tamisée pour favoriser une ambiance propice à la relaxation.
Au terme de la séance (environ 45 à 60 minutes), un temps d’échange permet d’exprimer les ressentis et de répondre aux questions éventuelles.
Bénéfices et ressenti :
Le Reiki agit sur les plans physique, mental, émotionnel et énergétique, et peut apporter un apaisement immédiat, un soulagement des tensions ou une sensation de bien-être général.
Il favorise la relaxation profonde, l’auto-guérison, l’équilibre émotionnel et peut aider à dissoudre les blocages énergétiques.
Certaines personnes peuvent ressentir de la chaleur, des picotements, ou tout simplement un profond calme intérieur durant ou après la séance.
Précisions importantes
Le Reiki ne se substitue pas à un suivi médical et n’implique aucun diagnostic, ni manipulation corporelle. Il s’adresse à toute personne en recherche de détente, de soulagement émotionnel ou d’accompagnement dans un parcours de santé globale.
Cette description offre aux bénéficiaires potentiels un aperçu clair et rassurant du déroulement d’une séance de Reiki, de ses objectifs et de son cadre bienveillant.
