Alignement sonore par Sylvie

La séance d'alignement sonore est une expérience immersive de relaxation profondeet de réequilibrage énergétique à travers les vibrations des instruments.

Au fil de la séance, les sons des tambours, des bols, du bâton de pluie viennent envelopper le corps et l'esprit. Ces vibrations agissent en douceur pour apaiser le mental, relâcher les tentions et favoriserun état de lâcher prise.

Chaque instrument possède sa propre fréquence et agit comme un guide, permettant de réharmoniser les énergies, de recentrer et de soutenir un mieux être global. Le corps entre progressivement dans un état méditatif, propice à la détente, à la régénération et à la reconnexion a soi.

Cette séance est indiquée pour:

+ réduire le stress et l'anxiété

+ améliorer la qualité du sommeil

+ favoriser l'ancrage et la présence

Aucune expérience n'est nécessaire. Il suffit de se laisser porter par les sons et les vibrations, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Chaque séance est unique et s'adapte à votre état du moment, pour vous accompagner vers plus d'harmonie intérieure

Cette séance dure entre 1h et 1h30